12 lépéses biztonsági terv

A 12 Lépéses Biztonsági Terv a „barátod”, ami készen áll arra, hogy segítsen eligazodni életed viharos időszakaiban.

Olyan súlyos zavarok érhetnek minket, amelyek olyan intenzív érzéseket okoznak (bánat, harag, szorongás, fájdalom, szomorúság, szégyen stb.) amik miatt nehéz kedvesnek és gyengédnek lenni önmagunkhoz és másokhoz is. Az átmeneti időszakok (veszteségek, pl. válás, halálesetek, balesetek és egyéb traumák) gazdagok olyan „kiváltó okokban”, amelyek olyanok, mint a „zátonyok”, amelyek összeomlást okozhatnak. Ha van egy iránytűnk, amely megmutatja a veszélyeket, és segítségükkel le tudjuk küzdeni őket, biztonságban vagyunk.

Megtanulunk navigálni és SOS -t küldeni – a megküzdési készségek és a biztonsági igényekre való összpontosítás a túlélés alapjai ezekben a rendkívül nehéz időszakokban. Ezeket a készségeket az alkalmazás segítségével tanulhatod meg. Minél több időt fordítasz rá, annál jobb eredményre számíthatsz. Ha mindezeket elsajátítottad, másoknak is jobban fogsz tudni segíteni jobban megértve szükségleteiket.

hu_HUAz alkalmazás tartalmának megtekintéséhez jelentkezzen be